تاداسانا

تاداسانا

حركت تاداسانا – Tadasana در زبان سانسكریت تادا به معنی كوه میباشد. در حین اجرای این حركت بدن مانند كوه ... ادامه مطلب
538504007 XS 360x320 - یوگاتراپی

یوگاتراپی

یوگاتراپی و تاثیرات شگفت انگیز آن در بهبود شرایط جسمی و روحی یوگاتراپی استفاده از روش‌های یوگا برای بهبود سلامت ... ادامه مطلب
meditation and weight loss 360x320 - مانترا

مانترا

مانترا چیست و چطور مانترا گفته میشود ؟ مانترا در زبان سانسکریت به کلمه یا گروهی از کلمات گفته می‌شود ... ادامه مطلب
intro 1664641489 360x320 - هاله بینی

هاله بینی

هاله بینی و هاله نورانی یا آئورا چیست؟ همه موجودات زنده مانند انسانها، حیوانات و گیاهان دارای هاله نورانی بصورت ... ادامه مطلب
tall yoga 360x320 - افزایش قد

افزایش قد

مطالعات منتشرشده در ژورنال ژنتیک پلاس نشان می‌دهد که افزایش قد تنها به عوامل جسمی مرتبط نبوده بلکه به ضریب ... ادامه مطلب
yoga benefit 360x320 - فوائد یوگا

فوائد یوگا

پاداش‌های جسمی و روحی یوگا، واقعا ارزشش را دارد. آرامش ذهن، خواب بهتر، افزایش تمرکز و خیلی چیزهای دیگر. اگر ... ادامه مطلب
yoga power1 360x320 - ایمنی بدن 1

ایمنی بدن 1

اگر اهل یوگا باشید، احتمالا آن را برای آرامش بیشتر، تقویت سیستم ایمنی بدنتان یا سالم‌تر بودن را انتخاب کرده‌اید ... ادامه مطلب
yoga old 360x320 - زوال عقل

زوال عقل

اختلال شناختی خفیف یا MCI ویژگی است که تغییرات قابل توجهی را در عملکرد شناختی مانند عمکلرد حافظه و تصمیم ... ادامه مطلب
yoga weight 360x320 - کاهش وزن

کاهش وزن

ممکنه شما هم فکر‌کنید یوگا برای افزایش تمرکز و آرامش است و ربطی به کاهش وزن ندارد؟ یا کاری است ... ادامه مطلب
sleep4 360x320 - خواب راحت 2

خواب راحت 2

همانطور که احتمالا همه ی ما قبول داریم ، یک خواب خوب در بالا بردن کیفیت زندگی و افزایش شادی و نشاط در روز ها بسیار اهمیت دارد . پس باید.... ... ادامه مطلب
sleep6 360x320 - خواب راحت 1

خواب راحت 1

یوگا ، تنها برای کشش و انعطاف پذیری عضلات و کاهش سطح استرس استفاده نمی شود ؛ بلکه می تواند به عنوان راهی مفید برای... ... ادامه مطلب
sleep2 360x320 - شاواسانا

شاواسانا

شاواسانا در زبان سانسكريت (شاوا – کالبد) و (آسانا – وضعيت) است. برای اجراي شاواسانا یا رها سازی در یوگا ... ادامه مطلب
biokinzi 360x320 - بیوکینزی

بیوکینزی

بیوکینزی به توانایی تغییر در DNA گفته میشود بیشتر مردم بیو کینزی را به حالت تغییر رنگ چشم میدانند. گام ... ادامه مطلب
geokinzi 360x320 - گئوکینزی

گئوکینزی

برای آموزش گئوکینزی یا کنترل خاک , قبل از شروع باید تمرین بکنید تا بتوانید با زمین ارتباط برقرار کنید. ... ادامه مطلب