یوگا در خانه

27

سپتامبر'20

آموزش هاله بینی | چگونه هاله نورانی یا آئورا را ببینیم

هاله نورانی یا آئورا چیست؟ همه موجودات زنده مانند …

مشاهده

26

مه'20

درمان گردن درد با یوگای درمانی

گردن درد و شانه درد از جمله دردهای آزاردهنده …

مشاهده

19

مه'20

۵ حرکت ویژه یوگا برای آقایان

امروزه ورزش یوگا به قدری طرفدار پیداکرده است که …

مشاهده

17

مه'20

مدیتیشن و ارتباط عمیق با خدا

در شب های پر فیض و برکت قدر به …

مشاهده

14

مه'20

روزه همراه با یوگا

در ماه مبارک رمضان ، ماه مهمانی خدا به …

مشاهده

10

مه'20

درمان سیاتیک با ۵ حرکت یوگای درمانی

معضل سیاتیک مربوط به چند ساله اخیر نبوده بلکه …

مشاهده

07

مه'20

یوگا مکمل درمانی بیماری ام اس

بیماری ام اس ناشی از اختلالات در سیستم عصبی …

مشاهده

30

آوریل'20

چند حرکت موثر یوگا در افزایش قد

مطالعات منتشرشده در ژورنال ژنتیک پلاس نشان می‌دهد که …

مشاهده

28

آوریل'20

یوگای درمانی ، مکمل درمان سرطان

طبق گزارش های بعمل آمده در سال ۲۰۱۵ نشان …

مشاهده

26

آوریل'20

درمان میگرن با یوگا

میگرن نوعی بیماری عصبی است که در اثر اختلال …

مشاهده

23

آوریل'20

21

آوریل'20

19

آوریل'20

16

آوریل'20

نشاط جسم و ذهن با برنامه غذایی یوگا

تغذیه مناسب در یوگا چیست ؟ آیا با برنامه …

مشاهده

31

مارس'20

یوگا صورت و ۵ تمرین ساده

اگر به شما بگوییم زیبایی و جوانسازی صورت خود …

مشاهده

29

مارس'20

مقدمات آماده سازی یوگا در قرنطینه

آیا می دانستید که در ایام قرنطینه هم می …

مشاهده

17

مارس'20

نکات یوگایی (قسمت دوم)

یوگا یکی از بهترین تمرینات برای آرامش ذهن و …

مشاهده

15

مارس'20

چرا ورزش یوگا برای من مفید است؟

پاداش‌های جسمی و روحی یوگا، واقعا ارزشش را دارد. …

مشاهده

12

مارس'20

نکات یوگایی

یوگا به معنای مدیتیشن مداوم است. یوگا یعنی تا …

مشاهده

10

مارس'20

یوگا در محل کار

کار کردن در محل کار و یا جلوی کامپیوتر …

مشاهده

08

مارس'20

سبک های یوگا و انواع آن ( قسمت دوم )

در قسمت قبل در مورد سبک های مختلف یوگا …

مشاهده

05

مارس'20

سبک های یوگا و انواع آن ( قسمت اول )

یوگا بسیار فراتر از حرکات کششی است. بیایید ببینیم …

مشاهده

03

مارس'20

تمرینات مبتدی یوگا برای تازه کارها

اگر به تازگی تمرینات مبتدی یوگا را شروع کرده …

مشاهده

27

فوریه'20

25

فوریه'20

20

فوریه'20

بهبود تیروئید با ورزش های یوگا

تیروئید غده کوچکی در پایین گلو است که هورمون …

مشاهده

16

فوریه'20

کاهش وزن با یوگا

ممکنه شما هم فکر‌کنید یوگا برای افزایش تمرکز و …

مشاهده

11

فوریه'20

حرکات و تمرینات یوگا برای کاهش استرس

بر اساس تحقیقات  انجام شده تخمین زده شده است …

مشاهده

11

فوریه'20

04

فوریه'20

۵ حالت یوگا برای تسکین درد پایین کمر

با توجه به زندگی امروزه ی انسانها که در …

مشاهده

02

فوریه'20

بهترین آهنگ های یوگا چه خصوصیاتی دارند ؟

گاهی اوقات ، هر چقدرم که حس کار کردن داشته باشید ، متوجه می شوید که به چیزی نیاز دارید که خیلی سریع...

مشاهده

30

ژانویه'20

۹ حرکت که برای داشتن یک خواب راحت باید انجام دهید !

همانطور که احتمالا همه ی ما قبول داریم ، یک خواب خوب در بالا بردن کیفیت زندگی و افزایش شادی و نشاط در روز ها بسیار اهمیت دارد . پس باید....

مشاهده

28

ژانویه'20

یوگا چطور می تواند خواب بهتری به شما هدیه دهد؟

یوگا ، تنها برای کشش و انعطاف پذیری عضلات و کاهش سطح استرس استفاده نمی شود ؛ بلکه می تواند به عنوان راهی مفید برای...

مشاهده

20

اکتبر'19

آموزش آنلاین یوگا از سطح مقدماتی

آموزش آنلاین یوگا در سایت یوگان برای اولین بار …

مشاهده

18

اکتبر'19

یوگا در خانه

یوگا در خانه به همراه DVD از هشت دوره …

مشاهده

13

اکتبر'19

سلام بر خورشید

سلام بر خورشید یا سوريا ناماسكار Surya Namaskara سلام …

مشاهده

07

اکتبر'19

یوگا چیست و چه فوایدی دارد؟

یوگا چیست ؟ یوگا در حقیقت علم یا هنر …

مشاهده
کلیه حقوق سایت محفوظ میباشد.