• ورود
  • هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

یوگا

26

مه'20

درمان گردن درد با یوگای درمانی

گردن درد و شانه درد از جمله دردهای آزاردهنده ای است که همه ما در …

مشاهده

19

مه'20

۵ حرکت ویژه یوگا برای آقایان

امروزه ورزش یوگا به قدری طرفدار پیداکرده است که در بین آقایان نیز یک ورزش …

مشاهده

30

آوریل'20

چند حرکت موثر یوگا در افزایش قد

مطالعات منتشرشده در ژورنال ژنتیک پلاس نشان می‌دهد که افزایش قد تنها به عوامل جسمی …

مشاهده

28

آوریل'20

یوگای درمانی ، مکمل درمان سرطان

طبق گزارش های بعمل آمده در سال ۲۰۱۵ نشان داده شده که بیشتر افرادی که …

مشاهده

26

آوریل'20

درمان میگرن با یوگا

میگرن نوعی بیماری عصبی است که در اثر اختلال در رگ های خونی و عصبی …

مشاهده

23

آوریل'20

۶ نکته مهم در یوگا برای کودکان استثنائی

ورزش یوگا ، ورزشی است که ذهن و جسم را تواما درگیر می کند و …

مشاهده

14

آوریل'20

یوگای کودکان ؛ چند حرکت مهم یوگا برای کودکان

یوگای کودکان ضمن ایجاد نشاط و تندرستی آنها ، موجب تقویت ذهن و هوش کودکان …

مشاهده

09

آوریل'20

یوگا در دوران بارداری؛ چند حرکت یوگای بارداری

بارداری یکی از سخت ترین و در عین حال شیرین ترین دورانی است که بانوان …

مشاهده

05

آوریل'20

مدیتیشن در خانه ؛ ۷ سبک از مراقبه

مدتی است که دنیا درگیر ویروس ناشناخته و خطرناکی بنام ویروس کرونا شده است. اخباری …

مشاهده

31

مارس'20

یوگا صورت و ۵ تمرین ساده

اگر به شما بگوییم زیبایی و جوانسازی صورت خود را تنها با چند حرکت ساده …

مشاهده

24

مارس'20

کسانی که گودی کمر دارند حتما مطالعه کنند!

در این مقاله قصد داریم به وسیله یوگا به کسانی که دارای گودی کمر هستند …

مشاهده

22

مارس'20

۶ دلیلی که در یوگای آقایان بسیار مهم می باشد(خانم ها نخوانند )

آیا شما یک مرد هستید و از شرکت در کلاس یوگا خجالت می کشید و …

مشاهده

15

مارس'20

چرا ورزش یوگا برای من مفید است؟

پاداش‌های جسمی و روحی یوگا، واقعا ارزشش را دارد. آرامش ذهن، خواب بهتر، افزایش تمرکز …

مشاهده

12

مارس'20

نکات یوگایی

یوگا به معنای مدیتیشن مداوم است. یوگا یعنی تا آنجا که می‌شود کش بیایید. واقعاً …

مشاهده

10

مارس'20

یوگا در محل کار

کار کردن در محل کار و یا جلوی کامپیوتر برای مدت طولانی باعث آسیبهایی به …

مشاهده

05

مارس'20

سبک های یوگا و انواع آن ( قسمت اول )

یوگا بسیار فراتر از حرکات کششی است. بیایید ببینیم کدام سبک های یوگا به مشکلات …

مشاهده

27

فوریه'20

سیستم ایمنی بدن چگونه با یوگا تقویت می یابد؟( قسمت اول)

اگر اهل یوگا باشید، احتمالا آن را برای آرامش بیشتر، تقویت سیستم ایمنی بدنتان یا …

مشاهده

25

فوریه'20

یوگای صورت و فواید یوگا برای صورت

در بین تمام روش های ضد پیری که از خانم های خانه دار گرفته تا …

مشاهده

13

فوریه'20

آرامش ذهن با تمرینات یوگا (قسمت دوم)

در قسمت قبل در مورد مزایای تمرینات یوگا برای آرامش ذهن صحبت کردیم و تمرینات …

مشاهده

04

فوریه'20

۵ حالت یوگا برای تسکین درد پایین کمر

با توجه به زندگی امروزه ی انسانها که در آن باید در طول روز ، …

مشاهده

02

فوریه'20

بهترین آهنگ های یوگا چه خصوصیاتی دارند ؟

گاهی اوقات ، هر چقدرم که حس کار کردن داشته باشید ، متوجه می شوید که به چیزی نیاز دارید که خیلی سریع...

مشاهده

30

ژانویه'20

۹ حرکت که برای داشتن یک خواب راحت باید انجام دهید !

همانطور که احتمالا همه ی ما قبول داریم ، یک خواب خوب در بالا بردن کیفیت زندگی و افزایش شادی و نشاط در روز ها بسیار اهمیت دارد . پس باید....

مشاهده

28

ژانویه'20

یوگا چطور می تواند خواب بهتری به شما هدیه دهد؟

یوگا ، تنها برای کشش و انعطاف پذیری عضلات و کاهش سطح استرس استفاده نمی شود ؛ بلکه می تواند به عنوان راهی مفید برای...

مشاهده

26

ژانویه'20

۸ حالت یوگا که تمام زنان باید انجام دهند!

یوگا ،در طی نسل های مختلف باعث شفا یافتن مردم از بیماری های جسمی ، روحی و ذهنی شده است...

مشاهده

20

اکتبر'19

آموزش آنلاین یوگا از سطح مقدماتی

آموزش آنلاین یوگا در سایت یوگان برای اولین بار به زبان کاملا فارسی و توسط …

مشاهده

18

اکتبر'19

یوگا در خانه

یوگا در خانه به همراه DVD از هشت دوره آموزش یوگا (عمومی) برای استفاده در …

مشاهده

13

اکتبر'19

سلام بر خورشید

سلام بر خورشید یا سوريا ناماسكار Surya Namaskara سلام بر خورشید تنها سیکل سنتی و …

مشاهده

07

اکتبر'19

یوگا چیست و چه فوایدی دارد؟

یوگا چیست ؟ یوگا در حقیقت علم یا هنر بهتر زیستن و زندگی کردن است. …

مشاهده

14

آگوست'19

قانون جذب

قانون جذب, راهی برای رسیدن به خواسته ها و آرزوها. آیا حقیقتا قانون جذب وجود …

مشاهده

10

آگوست'19

آموزش یوگا

آموزش یوگا روزانه به منظور آشنایی با یوگا و انجام یوگا در منزل و استفاده …

مشاهده

04

آگوست'19

خود هیپنوتیزم و دگر هیپنوتیزم

خود هیپنوتیزم و دگر هیپنوتیزم دو روش کاربردی برای وارد شدن به خلسه هیپنوتیزم میباشد. …

مشاهده

06

جولای'19

تاریخچه یوگا

تاریخچه یوگا ، پژوهشگران و باستان شناسان یوگا را به سـه تا پنج هــزار ســال …

مشاهده
کلیه حقوق سایت محفوظ میباشد.