یوگا برای کودکان ، ورزشی برای افزایش اعتماد به نفس
یوگا ورزشی جسمی و ذهنی است که ضمن بهمراه …
مشاهده
سیستم ایمنی بدن چگونه با یوگا تقویت می یابد؟ (قسمت دوم)
در قسمت قبل در مورد فواید یوگا برای تقویت …
مشاهده
سیستم ایمنی بدن چگونه با یوگا تقویت می یابد؟( قسمت اول)
اگر اهل یوگا باشید، احتمالا آن را برای آرامش …
مشاهده
زوال عقل چگونه با یوگا و مدیتیشن کاهش می یابد؟
اختلال شناختی خفیف یا MCI ویژگی است که تغییرات …
مشاهده
آیا می دانستید یوگا در دوران بارداری بهترین ورزش است ؟
ورزش یوگا در دوران بارداری آنهم دردنیای مملو از …
مشاهده
۹ حرکت که برای داشتن یک خواب راحت باید انجام دهید !
همانطور که احتمالا همه ی ما قبول داریم ، یک خواب خوب در بالا بردن کیفیت زندگی و افزایش شادی و نشاط در روز ها بسیار اهمیت دارد . پس باید....
مشاهده
