intro 1664641489 360x320 - هاله بینی

هاله بینی

هاله بینی و هاله نورانی یا آئورا چیست؟ همه موجودات زنده مانند انسانها، حیوانات و گیاهان دارای هاله نورانی بصورت ... ادامه مطلب
yoga benefit 360x320 - فوائد یوگا

فوائد یوگا

پاداش‌های جسمی و روحی یوگا، واقعا ارزشش را دارد. آرامش ذهن، خواب بهتر، افزایش تمرکز و خیلی چیزهای دیگر. اگر ... ادامه مطلب
yoga weight 360x320 - کاهش وزن

کاهش وزن

ممکنه شما هم فکر‌کنید یوگا برای افزایش تمرکز و آرامش است و ربطی به کاهش وزن ندارد؟ یا کاری است ... ادامه مطلب
sleep4 360x320 - خواب راحت 2

خواب راحت 2

همانطور که احتمالا همه ی ما قبول داریم ، یک خواب خوب در بالا بردن کیفیت زندگی و افزایش شادی و نشاط در روز ها بسیار اهمیت دارد . پس باید.... ... ادامه مطلب
sleep6 360x320 - خواب راحت 1

خواب راحت 1

یوگا ، تنها برای کشش و انعطاف پذیری عضلات و کاهش سطح استرس استفاده نمی شود ؛ بلکه می تواند به عنوان راهی مفید برای... ... ادامه مطلب