سبد خرید شما خالی است.
نظرات
فرستادن دیدگاهدیدگاهها
دیدگاه خود را بنویسید
جایی که قدرت، تعادل و هنر به هم میرسند.
آموزش آکرویوگا و حرکات پیشرفته برای یوگیهای حرفهای.
۲,۳۰۰,۰۰۰تومان
یوگا در سطوح پیشرفته فراتر از انعطاف و قدرت بدنی است؛ جایی که کنترل، تمرکز، هماهنگی و آگاهی حرکتی در بالاترین سطح خود قرار میگیرند. پکیج آکرویوگا و حرکات پیشرفته یوگا برای افرادی طراحی شده است که میخواهند فراتر از تمرینات معمول حرکت کنند و با آساناهای ترکیبی، حرکات قدرتی و تکنیکهای پیشرفته آشنا شوند.
این دوره مجموعهای تخصصی از تمرینات پیشرفته و آکرویوگا است که میتواند مهارتهای بدنی، تعادل، تمرکز و هماهنگی شما را به سطح بالاتری برساند.
آکرویوگا ترکیبی از یوگا، تعادل، قدرت و همکاری دو نفره است.
در این سبک، دو تمرینکننده با هماهنگی کامل حرکات ترکیبی را اجرا میکنند. یک نفر نقش پایه (Base) و نفر دیگر نقش اجراکننده حرکت (Flyer) را بر عهده دارد.
این تمرینات علاوه بر تقویت بدن، اعتماد، تمرکز، هماهنگی ذهنی و ارتباط حرکتی را نیز توسعه میدهند.
این مجموعه شامل:
تمرینات این دوره میتوانند به شما کمک کنند:
این مجموعه برای:
مناسب است.
برای بهرهگیری بهتر از این آموزشها توصیه میشود:
پیشنهاد میشود پیش از این دوره از آموزشهای «حرکات مرجع یوگا» و «یوگا پیشرفته» استفاده کنید.
تمام آموزشها توسط مربیان رسمی فدراسیون یوگا ایران ارائه شدهاند.
فیلمبرداری چند زاویهای، توضیحات دقیق و آموزش مرحلهبهمرحله باعث میشود جزئیات اجرای حرکات بهخوبی قابل مشاهده و درک باشد.
این دوره برای تمرین در خانه یا سالنهای تمرین مناسب است.
آکرویوگا و حرکات پیشرفته یوگا تنها درباره اجرای حرکات دشوار نیستند؛ بلکه درباره توسعه آگاهی، کنترل و هماهنگی در بالاترین سطح هستند.
اگر به دنبال تجربهای عمیقتر از یوگا و یادگیری حرکات پیشرفته و آکرویوگا هستید، این دوره میتواند مسیر تازهای برای رشد مهارتهای شما باشد.
© یوگان | تمامی حقوق محفوظ است
حامد عسگری –
سلام وقت بخیر. من یوگا پیشرفته رو گذروندم. اگر انعطافم خوب باشه ولی قدرت دستهام کم باشه، میتونم از این دوره استفاده کنم؟
تیم یوگان (پشتیبان) –
سلام وقت بخیر. بله، اگر پایه یوگای پیشرفته رو گذروندید میتونید از این دوره استفاده کنید. قدرت دست هم با تمرینات بهمرور تقویت میشه.