یوگان Archives

امروزه ورزش یوگا به قدری طرفدار پیداکرده است که در بین آقایان نیز یک ورزش محبوب محسوب می شود در ... ادامه مطلب

در شب‌های پر فیض و نورانی قدر هستیم؛ شب‌هایی که درهای رحمت الهی گشوده است و دل‌ها برای ارتباط با ... ادامه مطلب

یوگا و تقویت سیستم ایمنی بدن اگر اهل یوگا باشید، احتمالاً آن را برای آرامش، تعادل ذهن و یا تقویت ... ادامه مطلب

🧘‍♀️ متن اصلی بازنویسی‌شده: در قسمت اول درباره‌ی فواید یوگا برای آرامش ذهن صحبت کردیم و چند تمرین ساده را ... ادامه مطلب

🌿 کاهش استرس با تمرینات یوگا در خانه در دنیای پرسرعت امروز، استرس مهمان ناخوانده‌ای است که اغلب بدون دعوت ... ادامه مطلب

در میان تمام تمرین‌های یوگا، شاواسانا (Shavasana) یکی از ساده‌ترین و در عین حال عمیق‌ترین تکنیک‌های رهاسازی است. واژه‌ی «شاوا» ... ادامه مطلب

آموزش آنلاین یوگا در یوگان برای اولین‌بار به‌صورت کاملاً فارسی و زیر نظر مربیان رسمی و با‌تجربه فدراسیون یوگا ایران ... ادامه مطلب

یوگا در خانه راهی ساده، علمی و مؤثر است تا بدون نیاز به رفت‌و‌آمد یا کلاس حضوری، ذهن و بدنت ... ادامه مطلب

یوگا چیست؟ یوگا تنها یک ورزش نیست؛ بلکه علم هماهنگی ذهن، بدن و انرژی زندگی است. قدمت این علم به ... ادامه مطلب

قانون جذب — چگونه با قدرت ذهن خواسته‌ها را جذب کنیم؟ قانون جذب یکی از شگفت‌انگیزترین قوانین ذهن است. این ... ادامه مطلب

خطرات هیپنوتیزم؛ واقعیت یا ترس ذهنی؟ خطرات هیپنوتیزم یکی از موضوعاتی است که ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده ... ادامه مطلب

آموزش آنلاین هیپنوتیزم؛ راهی برای نفوذ به ذهن و تغییر درونی آموزش آنلاین هیپنوتیزم در یوگان بر پایه روش‌های ساده ... ادامه مطلب