درمان سیاتیک با ۵ حرکت یوگای درمانی
معضل سیاتیک مربوط به چند ساله اخیر نبوده بلکه قدمت آن طولانی و درد آن …
مشاهده
یوگا مکمل درمانی بیماری ام اس
بیماری ام اس ناشی از اختلالات در سیستم عصبی فرد است که موجب بیماری پوشش …
مشاهده
۶ نکته مهم در یوگا برای کودکان استثنائی
ورزش یوگا ، ورزشی است که ذهن و جسم را تواما درگیر می کند و …
مشاهده
یوگا قبل از عروسی ، ۷ حرکت مهم یوگا برای عروس خانم ها!
دوران قرنطینه و شیوع بیماری کرونا کم کم دارد سیر نزولی خود را طی می …
مشاهده
یوگا برای کودکان ، ورزشی برای افزایش اعتماد به نفس
یوگا ورزشی جسمی و ذهنی است که ضمن بهمراه آوردن سلامت جسم ، سلامت ذهن …
مشاهده
یوگا در دوران بارداری؛ چند حرکت یوگای بارداری
بارداری یکی از سخت ترین و در عین حال شیرین ترین دورانی است که بانوان …
مشاهده
مدیتیشن در خانه ؛ ۷ سبک از مراقبه
مدتی است که دنیا درگیر ویروس ناشناخته و خطرناکی بنام ویروس کرونا شده است. اخباری …
مشاهده
زوال عقل چگونه با یوگا و مدیتیشن کاهش می یابد؟
اختلال شناختی خفیف یا MCI ویژگی است که تغییرات قابل توجهی را در عملکرد شناختی …
مشاهده
شاواسانا یا رها سازی در یوگا
شاواسانا در زبان سانسكريت (شاوا – کالبد) و (آسانا – وضعيت) است. برای اجراي شاواسانا …
مشاهده
