مدیتیشن در خانه | راهنمای کامل آرامش ذهن، تمرکز و رهایی از استرس
🎧 مدیتیشن هدایت‌شده برای آرام‌سازی ذهن در خانه در این فایل صوتی، با صدای آرام و هدایت حرفه‌ای مربی یوگان، ... ادامه مطلب
هیپنوتیزم و انواع آن | از خودهیپنوتیزم تا هیپنوتیزم ورزشی و درمانی
هیپنوتیزم و انواع آن یا خواب‌گری یکی از روش‌های علمی در روان‌شناسی مدرن است که با استفاده از تلقین و ... ادامه مطلب
۵ حرکت یوگای مؤثر برای افزایش قد به روش طبیعی
افزایش قد یکی از دغدغه‌های رایج در خانواده‌هاست؛ بسیاری از والدین به دنبال راه‌هایی طبیعی برای کمک به رشد قدی ... ادامه مطلب
مدیتیشن برای آرامش ذهن
🧘♀️ آرامش ذهن با تمرینات یوگا آرامش ذهن چیزی نیست که فقط در سکوت یا مدیتیشن پیدا شود. یوگا یکی ... ادامه مطلب
آموزش گئوکینزی (کنترل خاک)
آموزش گئوکینزی (کنترل خاک) — تمرین‌های ساده برای اتصال به زمین مقدمه گئوکینزی یعنی یاد گرفتنِ هم‌آوایی ذهن و زمین. ... ادامه مطلب
قانون جذب و قدرت ذهن
قانون جذب — چگونه با قدرت ذهن خواسته‌ها را جذب کنیم؟ قانون جذب یکی از شگفت‌انگیزترین قوانین ذهن است. این ... ادامه مطلب
آموزش یوگا — از سطح مقدماتی تا پیشرفته در خانه و به زبان فارسی
آموزش یوگا — از سطح مقدماتی تا پیشرفته در خانه آموزش یوگا روزانه در یوگان با هدف آشنایی عمیق با ... ادامه مطلب
