ایمنی بدن 1حمید کاظمی1398-12-08اگر اهل یوگا باشید، احتمالا آن را برای آرامش بیشتر، تقویت سیستم ایمنی بدنتان یا سالمتر بودن را انتخاب کردهاید ... ادامه مطلب
یوگای صورت 1حمید کاظمی1398-12-06در بین تمام روش های ضد پیری که از خانم های خانه دار گرفته تا سلبریتی ها از آنها استفاده ... ادامه مطلب
زوال عقلحمید کاظمی1398-12-04اختلال شناختی خفیف یا MCI ویژگی است که تغییرات قابل توجهی را در عملکرد شناختی مانند عمکلرد حافظه و تصمیم ... ادامه مطلب
بهبود تیروئیدحمید کاظمی1398-12-01تیروئید غده کوچکی در پایین گلو است که هورمون ها را ترشح می کند. این هورمونها بر متابولیسم ، دمای ... ادامه مطلب
یوگا بارداری 1حمید کاظمی1398-11-29ورزش یوگا در دوران بارداری آنهم دردنیای مملو از مشکلات راه فراری است که می تواند آرامش و سلامت را ... ادامه مطلب
کاهش وزنحمید کاظمی1398-11-27ممکنه شما هم فکرکنید یوگا برای افزایش تمرکز و آرامش است و ربطی به کاهش وزن ندارد؟ یا کاری است ... ادامه مطلب
آرامش ذهن 2حمید کاظمی1398-11-24در قسمت قبل در مورد مزایای تمرینات یوگا برای آرامش ذهن صحبت کردیم و تمرینات ساده ای از یوگا را ... ادامه مطلب
آرامش ذهن 1حمید کاظمی1398-11-22ارتباط ذهن با بدن و آرامش ذهن یکی از اسرار طبیعت محسوب میشود و تاکنون شواهد کمی از قدرت ذهن ... ادامه مطلب
کاهش استرسحمید کاظمی1398-11-22بر اساس تحقیقات انجام شده تخمین زده شده است که تا 80 الی 90 درصد از مراجعه کنندگان به پزشک ... ادامه مطلب
درد پایین کمرحمید کاظمی1398-11-15با توجه به زندگی امروزه ی انسانها که در آن باید در طول روز ، مدت زیادی بنشینیم یا اینکه ... ادامه مطلب
موزیک یوگاحمید کاظمی1398-11-13گاهی اوقات ، هر چقدرم که حس کار کردن داشته باشید ، متوجه می شوید که به چیزی نیاز دارید که خیلی سریع... ... ادامه مطلب