• مناسب برای شروع یوگا
• یکسال برنامه تمرینی یوگا روزانه
• شامل سه پکیج کامل یوگا در خانه:
  ” یوگا مقدماتی – یوگا متوسطه – مدیتیشن “
• + پکیج پرانایاما ( تنفس و مودرا )
• شامل 37 تمرین کامل تنفس
• تقویت قدرت ذهن و فعال سازی چاکراها
• همراه با برنامه تمرینی روزانه
• در سه سطح مقدماتی, متوسطه و پیشرفته

برای مشاهده مشخصات و توضیحات کامل پکیج جامع یوگا در خانه اینجا کلیک کنید.

برای مشاهده مشخصات و توضیحات کامل پکیج یوگا پرانایاما (تنفس و مودرا)  اینجا کلیک کنید.