پکیچ حرکات مرجع یوگا شامل 63 آسانا اصلی یوگا در سطوح مقدماتی, متوسطه و پیشرفته همراه با جزییات کامل آموزشی, توضیحات کامل مربی, فوائد و محدودیت های هر آسانا و فیلمبرداری از کلیه جزییات حرکات میباشد که بصورت تک حرکت همراه با تمرینات آمادگی طراحی و ارائه شده است. استفاده از این آموزشها شما را با انجام صحیح هر آسانا آشنا میکند و میتوانید آنها را بصورت تکی برای بهره مندی از فوائد آنها و یا برای انجام صحیح آنها در تمرینات یوگا روزانه که در پکیج های آموزشی یوگا روزانه و یا بقیه دوره های مرتبط ارائه شده است، استفاده کنید و یا کسانی که میخواهند یوگا و علم یوگا را بصورت تخصصی یاد بگیرند و یا آموزش دهند میتوانند از این دوره استفاده کنند.

کلیه  تمرینات یوگا در خانه بصورت فیلم های آموزشی با کیفیت اچ دی و به زبان کاملا فارسی و توسط مربیان با تجربه و رسمی فدراسین یوگا ایران طراحی شده است و شامل توضیحات کامل مربی و فیلمبرداری و تدوین تخصصی از زوایای مختلف برای انجام صحیح حرکات و جلوگیری از هرگونه آسیب دیدگی همراه با برنامه تمرینی کامل میباشد تا شما عزیزان بتوانید براحتی و در هر زمان یوگا کنید. تلاش ما بر این است که مطالب مفید و تخصصی را به صورت کامل و کاربردی در اختیار شما عزیزان فارسی زبان قرار دهیم تا از تجربیات و دانسته های مربیان ما در هر مکان بهره مند شوید.

این پکیج را میتوانید به تنهایی یا همراه با یوگا روزانه ( پکیج جامع یوگا در خانه ) که شامل آساناهای بهم چسبیده یوگا بصورت تمرینات کامل میباشد, استفاده نمایید. همینطور پکیج حرکات مرجع به عنوان پکیج مهم در پکیج جامع مربیگری یوگا نیز ارائه شده است.

با یوگان بهترین یوگی شو