دانش افزایی یوگا - مربیگری
دوره دانش افزایی یوگا که به تنهایی و در پکیج جامع مربیگری یوگا ارائه شده، شامل کلیه مباحث مربیگری یوگا طبق جدیدترین سرفصل های فدراسیون یوگا ایران میباشد و با توجه به تغییرات آیتم های امتحان فدراسیون بروزرسانی میگردد. لذا پیشنهاد میشود در هر زمان قبل از اقدام به امتحان جدیدترین مطالب ارائه شده را مشاهده نمایید.
پیش نیاز این دوره پکیج های یوگا پیشرفته و پرانایاما و حرکات مرجع و کمک درمانی میباشد که میتوانید کلیه این پکیج ها را در پکیج جامع مربیگری یوگا تهیه نمایید.
همچنین این دوره شامل مباحث زیر در مدت زمان 30 ساعت میباشد که برای استفاده بصورت آنلاین در سایت و اپلیکیشن یوگان ارائه شده است. برای آشنایی کامل با این دوره و مربی میتوانید فیلم معرفی را در ادامه مشاهده نمایید و در اتمام دوره میتوانید گواهینامه شرکت در دوره به زبان فارسی و انگلیسی دریافت کنید.
لازم به ذکر است که دوره دانش افزایی به تنهایی برای کسانی مناسب میباشد که یوگا و پرانایاما را در سطح پیشرفته کار کرده اند و میخواهند برای امتحان مربیگری فدراسیون یوگا آماده شوند، در غیر اینصورت جهت آموزش کامل یوگا و آماده شدن برای امتحان مربیگری از پکیج جامع مربیگری یوگا استفاده نمایید که شامل دوره دانش افزایی به همراه 5 پکیج کامل یوگا در خانه میباشد ( پکیج جامع یوگا در خانه + یوگا پیشرفته + کمک درمانی و اصلاحی + حرکات مرجع یوگا + پرانایاما-تنفس و مودرا ) و برای شروع یوگا تا مربیگری طراحی و ارائه شده است و همینطور پس از اتمام دوره و برگزاری امتحان آنلاین توسط مربی میتوانید مدرک مربیگری یوگان را نیز دریافت نمایید و به جمع مربیان ما بپیوندید. لازم به ذکر است که آیتم های امتحان یوگان نیز طبق سرفصل رسمی فدراسیون یوگا میباشد.
مباحث دوره شامل:
- شناخت کامل علم یوگا و مراحل آن
- هشت مرحله یوگا و شاخه ها
- سبک های یوگا
- شناخت آناتومی بدن
- آناتومی اسکلت و ماهیچه ها
- فیزیولوژی و شناخت شیمی بدن
- تاثیرات یوگا بر غدد و هورمون ها
- اصول یوگاتراپی و کمک درمانی
- حرکت شناسی یوگا ( آسانا )
- آسیب شناسی یوگا
- پرانایاما و علم تنفس در یوگا
- تغذیه در یوگا و پاکسازی ( کریا )
- روانشناسی یوگا – یاما و نیاما
- علم رهاسازی, تمرکز و مدیتیشن
- تاثیرات کلی یوگا بر جسم و ذهن
- تکنیک های آموزش یوگا و کلاس داری
- طراحی تمرینات کلاسی یوگا
- سیکل های 8 مرحله ای مربیگری یوگا
- آموزش محتویات کامل امتحان فدراسیون
به جمع مربیان ما بپیوندید