یوگاتراپی | درمانگر طبیعی مشکلات جسمی و روانی با یوگا
یوگاتراپی به معنای کاربرد هدفمند روش‌های یوگا برای بهبود سلامت جسمی، روانی و معنوی است. این روش نه تنها برای ... ادامه مطلب
گودی کمر و یوگا؛ درمان طبیعی و مؤثر بدون جراحی
در این مقاله قصد داریم با استفاده از یوگا، به افرادی که از گودی کمر (انحنای افزایشی کمری) رنج می‌برند، ... ادامه مطلب
یوگا برای درد پایین کمر
🧘♀️ درد پایین کمر و نقش یوگا در کاهش آن در زندگی مدرن امروزی، نشستن طولانی‌مدت پشت میز یا ایستادن ... ادامه مطلب
