سلام بر خورشید
سلام بر خورشید یا سوریا ناماسکار Surya Namaskara سلام بر خورشید تنها سیکل سنتی و اصیل یوگا میباشد که در تمای سبک ... ادامه مطلب
تاریخچه یوگا
تاریخچه یوگا ، پژوهشگران و باستان شناسان یوگا را به سـه تا پنج هــزار ســال قبل از میــلاد مسیح مربوط ... ادامه مطلب