- مناسب برای شروع یوگا
- یکسال برنامه تمرینی یوگا روزانه
- شامل سه پکیج کامل یوگا در خانه:
” یوگا مقدماتی – یوگا متوسطه – مدیتیشن “ - + پکیج انعطاف پذیری و قدرت جسمانی
- شامل 16 تمرین کامل افزایش انعطاف پذیری
- مناسب برلی کسانی که بدن خشک دارند
- و تمرینات افزایش قدرت جسمانی
- مناسب برلی کسانی که بدن ضعبف دارند
برای مشاهده مشخصات و توضیحات کامل پکیج جامع یوگا در خانه اینجا کلیک کنید.
برای مشاهده مشخصات و توضیحات کامل پکیج افزایش انعطاف و قدرت اینجا کلیک کنید.
