یوگا در محل کار؛ چگونه با چند حرکت ساده استرس را در محیط کاری کاهش دهیم؟Hamid Kazemi2020-03-10ساعتهای طولانی پشت میز نشستن و کار با رایانه، به مرور زمان باعث درد گردن، شانه و کمر میشود. اما ... ادامه مطلب