آساناهای یوگا
آساناهای یوگا اغلب به یک سری حرکات ورزشی میگویند که در اصطلاح حرکت ورزشی نیستن. بلکه روشهایی از الگوهای بدن ... ادامه مطلب
تاریخچه یوگا
تاریخچه یوگا ، پژوهشگران و باستان شناسان یوگا را به سـه تا پنج هــزار ســال قبل از میــلاد مسیح مربوط ... ادامه مطلب
