پکیج کامل یوگا در خانه (شامل ۷ مجموعه تخصصی یوگا)
اگر می‌خواهید یوگا را به‌صورت کامل، اصولی و مرحله‌به‌مرحله در خانه یاد بگیرید، پکیج کامل یوگا در خانه بهترین انتخاب شماست.
این مجموعه، ترکیبی از هفت پکیج حرفه‌ای یوگا است که به شما کمک می‌کند از سطح مقدماتی تا پیشرفته، بدن و ذهن خود را متعادل و قدرتمند کنید.
با این پکیج ترکیبی، کامل‌ترین مسیر یوگا در خانه را داشته باشید؛ از اولین قدم‌های مبتدی تا حرفه‌ای‌ترین تمرین‌ها و تکنیک‌های درمانی و ذهنی، همه‌چیز در یک مجموعه.
محتوای پکیج کامل یوگا در خانه:
پکیج جامع یوگا در خانه (یوگا مقدماتی، متوسطه و مدیتیشن)
پکیج یوگا پیشرفته (تمرینات قدرتی و ذهنی سطح بالا)
پکیج هماهنگ‌کننده ذهن و جسم (مناسب برای استرس، اضطراب و بی‌تعادلی‌های ذهنی)
پکیج پرانایاما (تنفس و مودرا) برای تنظیم انرژی و تمرکز درونی
پکیج حرکات مرجع یوگا برای یادگیری فرم صحیح و اصولی حرکات
چرا این پکیج کامل‌ترین مسیر یوگا در خانه است؟
پکیج کامل یوگا در خانه با ترکیب تمرینات فیزیکی، تمرکز ذهنی، حرکات درمانی و تمرینات تنفسی، شما را در مسیر کامل یوگا قرار می‌دهد.
این مجموعه با آموزش‌های ویدئویی گام‌به‌گام طراحی شده تا بدون نیاز به مربی حضوری بتوانید در خانه، بدنتان را تقویت و ذهنتان را آرام کنید.
در هر مرحله از تمرین، تعادل بین قدرت، انعطاف، آرامش و آگاهی ذهنی حفظ شده تا تجربه‌ای واقعی از یوگا را احساس کنید.
این پکیج برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که می‌خواهند یوگا را به‌صورت کامل و منظم از سطح پایه تا پیشرفته یاد بگیرند
- کسانی که به دنبال سلامت جسمی، آرامش ذهنی و کاهش استرس هستند
- افرادی که دچار دردهای عضلانی، کمردرد یا ضعف انعطاف هستند
- مربیان یوگا که می‌خواهند تمرینات خود را علمی‌تر و هدفمندتر کنند
- هرکسی که به دنبال تغییر سبک زندگی، افزایش انرژی و درک عمیق از یوگا است
ویژگی‌های برجسته پکیج کامل یوگا در خانه:
آموزش تصویری و فارسی توسط مربیان حرفه‌ای یوگا
مناسب برای تمرین در خانه بدون نیاز به وسایل خاص
پوشش تمام جنبه‌های یوگا: فیزیکی، ذهنی، تنفسی و درمانی
تخفیف ویژه برای خرید مجموعه کامل به‌جای تهیه جداگانه هر پکیج
تجربه‌ی یوگا به معنای واقعی
با پکیج کامل یوگا در خانه، یوگا را نه فقط به عنوان تمرین بدنی، بلکه به عنوان یک مسیر زندگی تجربه می‌کنید.
هر بخش از این مجموعه طراحی شده تا به شما کمک کند بدنی قوی‌تر، ذهنی آرام‌تر و روحی آگاه‌تر بسازید.
این مسیر، ترکیبی است از آگاهی، نظم، آرامش و قدرت — همان چیزی که یوگا در اصل برای آن خلق شده است.
مشاهده جزئیات پکیج‌ها
برای آشنایی بیشتر با محتوای دقیق هر بخش، لطفاً محصولات زیر را مشاهده نمایید:
