0
mini-cart-logo

سبد خرید شما خالی است.

0
mini-cart-logo

سبد خرید شما خالی است.

mini-cart-logo

سبد خرید شما خالی است.

نمونه آموزش ها

برنامه تمرینی

آماده سازی بدن برای شروع یوگا

  • سیکل اصلی اول

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی دوم

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا مقدماتی - تمرین اول

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید مقدماتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا مقدماتی - تمرین دوم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید مقدماتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا مقدماتی - تمرین سوم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید مقدماتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا مقدماتی - تمرین چهارم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید مقدماتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا مقدماتی - تمرین پنجم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید مقدماتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا متوسطه - تمرین اول

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید پیشرفته

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا متوسطه - تمرین دوم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید پیشرفته

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا متوسطه - تمرین سوم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید پیشرفته

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا متوسطه - تمرین چهارم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید پیشرفته

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
یوگا متوسطه - تمرین پنجم

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید پیشرفته

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی آساناهای یوگا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
مدیتیشن

  • آرام سازی بدن

  • ویدئو جلسه
  • تنغس شکمی

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا پسیو

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا اکنیو

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا پیشرفته

  • ویدئو جلسه
  • مدیتیشن نور آبی

  • ویدئو جلسه
  • مدیتیشن شکرگزاری

  • تمرین صوتی
mini-cart-logo-toolbar

سبد خرید شما خالی است.