0
mini-cart-logo

سبد خرید شما خالی است.

0
mini-cart-logo

سبد خرید شما خالی است.

mini-cart-logo

سبد خرید شما خالی است.

نمونه آموزش ها

پادما مایور آسانا و لوتوس

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید قدرتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی اول

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی دوم

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی سوم

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی چهارم

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی پنجم

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
پادما مایوراسانا ترکیبی

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید قدرتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی اول

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی دوم

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
سارونگاسانا

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید قدرتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی سارونگاسانا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
ویشوامیتراسانا (صخره)

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید قدرتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی ویشوامیتراسانا

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
هشت پیچ

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید قدرتی

  • ویدئو جلسه
  • سیکل اصلی هشت پیچ

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
آکرویوگا

  • گرم کردن بدن - سیکل اول

  • ویدئو جلسه
  • گرم کردن بدن - سیکل دوم

  • ویدئو جلسه
  • سلام بر خورشید قدرتی

  • ویدئو جلسه
  • آکرویوگا - سیکل اصلی اول

  • ویدئو جلسه
  • آکرویوگا - سیکل اصلی دوم

  • ویدئو جلسه
  • آکرویوگا - سیکل اصلی سوم

  • ویدئو جلسه
  • شاواسانا (رهاسازی)

  • ویدئو جلسه
  • تلقینات مثبت

  • ویدئو جلسه
mini-cart-logo-toolbar

سبد خرید شما خالی است.