یوگا در خانه

پکیج جامع یوگا در خانه

تومان ۳۹۹
۰۰۰
  • مناسب برای شروع یوگا
  • یکسال برنامه تمرین یوگا روزانه
  • شامل سه دوره مقدماتی+متوسطه+مدیتیشن
پیشنهاد ویژه

یوگا مقدماتی

تومان ۲۵۰
۰۰۰
  • مناسب برای شروع یوگا
  • پنج ماه برنامه تمرینی یوگا
  • تمرینات کامل همراه با آماده سازی

یوگا متوسطه

تومان ۳۰۰
۰۰۰
  • مناسب برای یوگا روزانه
  • پنج ماه برنامه تمرینی یوگا
  • تمرینات کامل از آساناهای اصلی یوگا

یوگا پیشرفته

تومان ۳۵۰
۰۰۰
  • مناسب برای یوگا روزانه
  • پنج ماه برنامه تمرینی یوگا
  • تمرینات کامل همراه با آماده سازی

کمک درمانی و اصلاحی

تومان ۳۵۰
۰۰۰
  • دست، کتف، شانه، گردن، کمر
  • ستون فقرات، زانو، آرتروز، گوارش
  • مناسب برای رفع کلیه مشکلات جسمانی

پرانایاما - تنفس و مودرا

تومان ۴۰۰
۰۰۰
  • ۳۷ تنفس و مودرا
  • همراه با برنامه تمرینی روزانه
  • پکیج کامل مقدماتی - متوسطه - پیشرفته

افزایش انعطاف و قدرت

تومان۳۰۰
تومان ۳۰۰
۰۰۰
  • افزایش انعطاف پذیری
  • افزایش قدرت جسمانی عضلات
  • مناسب برای سطوح مقدماتی تا پیشرفته

هماهنگ کننده ذهن و جسم

تومان ۳۰۰
۰۰۰
  • کاهش استرس و اضطراب
  • ضد افسردگی و افزایش انرژی
  • شامل آسانا، پرانایاما (تنفس)، رهاسازی

حرکات مرجع یوگا

تومان ۵۰۰
۰۰۰
  • ۶۳ آسانا اصلی یوگا
  • مرجع کامل یوگا برای مربیگری
  • پکیج کامل مقدماتی - متوسطه - پیشرفته

رهاسازی و مدیتیشن

تومان ۲۰۰
۰۰۰
  • رهاسازی و مدیتیشن
  • آرام سازی بدن و ریلکسیشن
  • تمرینات کامل شاواسانا، تنفس و مدیتیشن

قهرمانی و آکرویوگا

تومان ۴۰۰
۰۰۰
  • مناسب یوگا حرفه ای
  • ۱۳ آسانا قهرمانی و آکرویوگا
  • آموزش حرکات اصلی بصورت ترکیبی

موزیک یوگا

تومان ۵۰
۰۰۰
  • ۲۲۰ دقیقه
  • موزیک یوگا و مدیتیشن
  • قابل دانلود و بصورت دی وی دی

پکیج های ترکیبی (۲۰ % تخفیف)

پکیج جامع + کمک درمانی

تومان۷۴۹
تومان ۵۹۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج کمک درمانی و حرکات اصلاحی

پکیج جامع + پیشرفته

تومان۷۴۹
تومان ۵۹۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج یوگا روزانه سطح پیشرفته

پکیج جامع + انعطاف و قدرت

تومان۶۹۹
تومان ۵۵۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • افزایش انعطاف پذیری و قدرت جسمانی

پکیج جامع + هماهنگ کننده ذهن و جسم

تومان۶۹۹
تومان ۵۵۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج هماهنگ کننده ذهن و جسم

پکیج جامع + پرانایاما

تومان۷۹۹
تومان ۶۳۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج پرانایاما - تنفس و مودرا

پکیج جامع + حرکات مرجع

تومان۸۹۹
تومان ۷۱۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج حرکات مرجع یوگا ( مربیگری )

یوگا پیشرفته + پرانایاما

تومان۷۵۰
تومان ۵۹۹
۰۰۰
  • پکیج یوگا روزانه پیشرفته
  • پکیج پرانایاما - تنفس و مودرا

یوگا پیشرفته + حرکات مرجع

تومان۸۵۰
تومان ۶۷۹
۰۰۰
  • پکیج یوگا روزانه پیشرفته
  • پکیج حرکات مرجع یوگا

پکیج های کامل (با تخفیف ویژه)

یوگا در خانه کامل

تومان۱٫۶۴۹
تومان ۱,۱۹۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج یوگا روزانه پیشرفته
  • پکیج پرانایاما - تنفس و مودرا
  • پکیج حرکات مرجع یوگا (مربیگری)

یوگا در خانه کامل + درمان

تومان۲٫۵۹۹
تومان ۱,۸۹۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج یوگا روزانه پیشرفته
  • پکیج پرانایاما - تنفس و مودرا
  • پکیج حرکات مرجع یوگا (مربیگری)
  • پکیج کمک درمانی و حرکات اصلاحی
  • پکیج افزایش انعطاف پذیری و قدرت
  • پکیج هماهنگ کننده ذهن و جسم
کلیه حقوق سایت محفوظ میباشد.