پکیج های یوگا در خانه

پکیج جامع یوگا در خانه

تومان ۳۹۹
۰۰۰
  • مناسب برای شروع یوگا
  • یکسال برنامه تمرین یوگا روزانه
  • شامل سه دوره مقدماتی+متوسطه+مدیتیشن
پیشنهاد ویژه

یوگا مقدماتی

تومان ۲۵۰
۰۰۰
  • مناسب برای شروع یوگا
  • سه ماه برنامه تمرینی یوگا
  • تمرینات کامل همراه با آماده سازی

یوگا متوسطه

تومان ۳۰۰
۰۰۰
  • مناسب برای یوگا روزانه
  • پنج ماه برنامه تمرینی یوگا
  • تمرینات کامل از آساناهای اصلی یوگا

یوگا پیشرفته

تومان ۳۵۰
۰۰۰
  • مناسب برای یوگا روزانه
  • پنج ماه برنامه تمرینی یوگا
  • تمرینات کامل همراه با آماده سازی

کمک درمانی و اصلاحی

تومان ۳۵۰
۰۰۰
  • دست، کتف، شانه، گردن، کمر
  • ستون فقرات، زانو، آرتروز، گوارش
  • مناسب برای رفع کلیه مشکلات جسمانی

پرانایاما - تنفس و مودرا

تومان ۴۰۰
۰۰۰
  • ۳۷ تنفس و مودرا
  • همراه با برنامه تمرینی روزانه
  • پکیج کامل مقدماتی - متوسطه - پیشرفته

افزایش انعطاف و قدرت

تومان۳۰۰
تومان ۳۰۰
۰۰۰
  • ۱۶ تمرین کامل یوگا
  • افزایش انعطاف پذیری بدن
  • مناسب از سطوح مقدماتی تا پیشرفته

هماهنگ کننده ذهن و جسم

تومان ۳۰۰
۰۰۰
  • کاهش استرس و اضطراب
  • ضد افسردگی و افزایش انرژی
  • شامل آسانا، پرانایاما (تنفس)، رهاسازی

حرکات مرجع یوگا

تومان ۵۰۰
۰۰۰
  • ۶۳ آسانا اصلی یوگا
  • مرجع کامل یوگا برای مربیگری
  • پکیج کامل مقدماتی - متوسطه - پیشرفته

رهاسازی و مدیتیشن

تومان ۲۰۰
۰۰۰
  • رهاسازی و مدیتیشن
  • آرام سازی بدن و ریلکسیشن
  • تمرینات کامل شاواسانا، تنفس و مدیتیشن

قهرمانی و آکرویوگا

تومان ۴۰۰
۰۰۰
  • مناسب یوگا حرفه ای
  • ۱۳ آسانا قهرمانی و آکرویوگا
  • آموزش حرکات اصلی بصورت ترکیبی

موزیک یوگا

تومان ۵۰
۰۰۰
  • ۲۲۰ دقیقه
  • موزیک یوگا و مدیتیشن
  • قابل دانلود و بصورت دی وی دی

پکیج های ترکیبی (۲۰ % تخفیف)

پکیج جامع + کمک درمانی

تومان۷۴۹
تومان ۵۹۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج کمک درمانی و اصلاحی

پکیج جامع + پیشرفته

تومان۷۴۹
تومان ۵۹۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • یوگا پیشرفته

پکیج جامع + انعطاف و قدرت

تومان۶۹۹
تومان ۵۵۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • افزایش انعطاف پذیری و قدرت

پکیج جامع + هماهنگ کننده ذهن و جسم

تومان۶۹۹
تومان ۵۵۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • استرس + اضطراب + افسردگی

پکیج جامع + پرانایاما

تومان۷۹۹
تومان ۶۳۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پرانایاما - تنفس و مودرا

پکیج جامع + حرکات مرجع

تومان۸۹۹
تومان ۷۱۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • پکیج حرکات مرجع یوگا

یوگا پیشرفته + پرانایاما

تومان۷۵۰
تومان ۵۹۹
۰۰۰
  • یوگا پیشرفته
  • پرانایاما - تنفس و مودرا

یوگا پیشرفته + حرکات مرجع

تومان۸۵۰
تومان ۶۷۹
۰۰۰
  • یوگا پیشرفته
  • پکیج حرکات مرجع یوگا

پکیج های کامل (۲۵ % تخفیف)

یوگا در خانه کامل

تومان۱٫۶۴۹
تومان ۱,۲۲۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • یوگا پیشرفته
  • پرانایاما - تنفس و مودرا
  • حرکات مرجع یوگا

یوگا در خانه کامل + درمان

تومان۲٫۵۹۹
تومان ۱,۹۴۹
۰۰۰
  • پکیج جامع یوگا در خانه
  • یوگا پیشرفته
  • پرانایاما - تنفس و مودرا
  • حرکات مرجع یوگا
  • کمک درمانی و اصلاحی
  • افزایش انعطاف پذیری و قدرت
  • هماهنگ کننده ذهن و جسم

نیاز به مشاوره یا پشتیبانی دارید؟

میتوانید از طریق واتس اپ با کارشناسان ما در ارتباط باشید و یا کافیست عدد ۱ را به سامانه ۱۰۰۰۲۱۲۲۶۳۲۰۰۲ پیامک کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما در واتس اپ ارتباط یرقرار کنند

یوگا هنر خوب زندگی کردن است. ورزشی است که اتحاد میان انرژی مثبت و منفی ، ذهن و جسم را بوجود می آورد و امروزه با توجه به مشکلات و دغدغه ها این ورزش باید جزئی از برنامه روزانه قرار گرفته و با زندگی افراد عجین شود.
هدف یوگا هماهنگ کردن جسم و روح است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی بدست آید. یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش داده ، عضلات بدن را تقویت و تمرکز شما را افزایش میدهد. اگر تمرینات یوگا بصورت مستمر انجام شود ، ضمن حفظ سلامتی و کاهش امراض در بدن ، قدرت تصمیم گیری شما در شرایط سخت و پرتنش را فراهم می آورد و موجب می شود تا خشم خود را کنترل کنید.
باتوجه به فواید یوگا بر جسم و روح ، مجموعه یوگان متشکل از مربیان برجسته و با تجربه کشور ، دارای مدارک رسمی مربیگری از فدراسیون یوگا ایران و مدارک بین المللی ، دوره های یوگا آنلاین را در قالب اپلیکیشن و DVD برای علاقه مندان به این ورزش جذاب ترتیب داده اند. از آنجا که ممکن است بسیاری از افراد بدلیل مشغله های کاری , تحصیلی نتوانند در باشگاه حضور یابند ، لذا با تهیه دوره های یوگا آنلاین می توانند ضمن آنکه از وقت خود بصورت بهینه استفاده کنند ، سلامت جسم و ذهن خود را حفظ نمایند.
دوره های یوگا آنلاین روزانه برای تمامی رده های سنی بوده و دارای پکیج ها مقدماتی ، پیشرفته و تخصصی می باشد.
مجموعه یوگان با ارائه آموزش های استاندارد یوگا آنلاین ، گامی در جهت سلامت روان و جسم مردم کشورمان ایران برمیدارد.

کلیه حقوق سایت محفوظ میباشد.