ارائه راهکار مناسب جهت انجام ورزش یوگا برای پرسنل در محل کار و منزل
پکیج جامع یوگا سازمانی برای اولین بار در ایران توسط سامانه آموزش آنلاین یوگان و با همکاری مربیان رسمی فدراسیون یوگا ایران طراحی و با رویکرد افزایش سطح سلامت جسم و ذهن و همینطور افزایش راندمان کاری پرسنل ارائه گردیده است. یوگا سازمانی را هم میتوان در محل کار و هم در منزل در شرایط دورکاری و بصورت آنلاین استفاده نمود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و همینطور دریافت مشاوره تخصصی در خصوص ارائه پکیج مناسب، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
محتویات پکیج یوگا سازمانی
فوائد پکیج یوگا سازمانی
– کمک درمانی و اصلاح جهت انجام کار اداری در دست، کتف، شانه، ستون فقرات، زانو، آرتروز
– افزایش انعطاف پذیری و قدرت جسمانی جهت ارتقاء سلامت مفاصل و عضله ها
– تمرینات تنفس و مودرا جهت افزایش انرژی، سلامتی و قدرت و تواناییهای ذهن
– کاهش استرس ، اضطراب ، افسردگی و افزایش انرژی روزانه بدن و ذهن
– افزایش تمرکز، یادگیری، هوش، خلاقیت، اعتماد به نفس، ایمنی بدن و آرامش
– کاهش وزن و برقراری تعادل جسمانی و همینطور تعادل در میزان ترشح غدد
مشخصات دوره آموزشی
